REKONDIČNÍ CVIČENÍ  SLENDER - LIFE

Komenského 914 , Kyjov (v pasáži restaurace Atlantic)

tel.: 736 487 002     Otevírací doba:   Po - Pá  8 00 - 20 00     So  9 00 - 14 00       Ne  14 00 - 19 00

V našem studiu je pro vás připraveno 7 rekondičních stolů poháněných elektromotorem. Cvičební hodina ve studiu nahradí 6 hodin tradiční gymnastiky.

Pro koho je cvičení vhodné?  Pro ty osoby, které nechtějí, nebo nemohou navštěvovat běžná tělovýchovná zařízení a současně si chtějí zlepšit tělesnou kondici. Doporučuje se pro osoby s bolestmi v zádech, u kterých zejména posilujeme zádové a břišní svaly a tím celkově zlepšujeme držení těla. Cvičení je též vhodné pro zlepšení pohyblivosti kloubů, pro ženy po porodu, astmatiky, nemocné s poruchami krevního oběhu, křečovými žilami a v neposlední řadě pro osoby mající potíže s nadváhou.

Jaké budete mít výsledky?  Pomocí těchto stolů výrazně zpevníte a zeštíhlíte celou svou postavu. Po každém cvičení budete pociťovat nárůst své energie a zároveň si současně odpočinete a uvolníte se. Cvičením také zlepšíte svůj celkový zdravotní stav.

Co ještě poskytujeme?  Po příchodu do našeho studia SLENDER - LIFE zpracujeme vaši zdravotní kartu, provedeme měření celé postavy ( změření na 10ti místech a zvážení ) . Z těchto údajů zpracujeme počítačovou analýzu vaší postavy. Po 10ti cvičebních hodinách provádíme nové měření  a analýzu postavy - obdržíte tedy doklad o dosažených výsledcích. Po odcvičení každé hodiny dostanete v rámci dodržení pitného režimu multivitamínový nápoj, vodu, nebo čaj zdarma. Vše v příjemném a klidném prostředí a pod dozorem odborně vyškoleného personálu.

Stůl č.1 - Lehkými a rytmickými pohyby pomáhá rozkládat tukové polštářky na bocích, hýždích, stehnech a zároveň je zpevní a zeštíhlí. 10 minut = 1000 pohybů

Stůl č. 2 - Cvičení napodobuje pěší chůzi. Zeštíhlí a zpevní celé dolní končetiny, zvláště vnitřní a zevní stranu stehen. Procvičuje kyčelní a kolenní klouby a upravuje oběh v dolních končetinách. 10 minut = 3 kilometry chůze.

Stůl č. 3 - Společně s vámi provádí cvičení "sed - leh", při kterém posilujete břišní svaly, stehna, lýtka a bederní partie zad. 10 minut = 90 pohybů "sed - leh".

Stůl č. 4 - Lehce rytmicky zvedá a spouští nohy. Formuje a zeštíhluje pas, břicho, boky, posiluje dolní část zad a zlepšuje tvar hýždí. 10 minut = 900 střídavých pohybů dolními končetinami.Slouží především na procvičení a zpevnění tak problémových partií jako jsou hýždě, boky a pas a k protažení zádového svalstva.

Stůl č. 5 - Slouží především na procvičení a zpevnění tak problémových partií jako jsou hýždě, boky a pas a k protažení zádového svalstva.

Stůl č. 6 - Procvičuje celé tělo. Masírováním uvolňuje krční a bederní páteř. Upevňuje hrudní koš, prsa, břicho a lýtka. Zmenšuje nadbytek tuku na pažích, zlepšuje celkové držení těla.

Stůl č. 7 - Dává vám pocit příjemné relaxace. Povzbuzuje a zlepšuje krevní oběh, pomáhá uvolňovat přebytečnou vodu a toxické látky z těla.

Možnost příspěvku zdravotní pojišťovny, platby z příspěvku FKSP nebo na faktury!!! 

ROZMAZLUJTE SE , CHTĚJTE PRO SEBE TO NEJLEPŠÍ !